Blog

Mesto gde možete naći sve o joga asanama, ličnom iskustvu prakse, uvidima, saznanjima i padovima na joga prostirci i van nje. 

Završne asane: Yoga Mudra – Padamasana – Utplutih

Završne asane: Yoga Mudra – Padamasana – Utplutih

I evo nas sa poslednje tri završne asane Ashtanga joge. Neverovatno je da smo došli do samog kraja, ali na ovom mestu jasno znamo da li i sutra želimo ponovo da se upustimo u ovaj isti proces pročišćenja našeg tela i duha. Tačnije, zaista znamo, osećamo da li je ova...

Završne asane: Sirsasana

Završne asane: Sirsasana

Atraktivnost današnje Završne asane Ashtanga joge je neupitna. No, lekcije koje možemo naučiti na putu do nje su podjednako “atraktivne”, a vrlo značajne za rast našeg duha. Sirsasana – Stoj na glavi je jedna od onih asana koja je vremenom postala sinonim za praksu...

Završne asane: Matsyasana – Uttana Padasana

Završne asane: Matsyasana – Uttana Padasana

Konačno smo dole... Spremni da istražimo neke drugačije slojeve Završnih asana Ashtanga joge . Do sad smo u okviru njih prešli neke od najznačajnih asana u jogi uopšte. Kao što su Most i Sveća. Očigledno je kako kroz ovu porciju prakse Prve serije testiramo...

Završne asane: Urdhva Padmasana – Pindasana

Završne asane: Urdhva Padmasana – Pindasana

Priča se nastavlja... Iz obrnute perspektive. 😉 Krećemo se kroz Završne asane Ashtanga joge, mesto koje nam daje priliku da se odmaknemo od svega pređenog do sada. Prilika je za integraciju, a povratak na unutrašnju ravnotežu. Sve ovo smo započeli u prošlom tekstu i...

Pre završnih asana: Urdhva Dhanurasana – Paschimattanasana

Pre završnih asana: Urdhva Dhanurasana – Paschimattanasana

Sa praksom joge, provodimo sate i sate istražujući svoj unutrašnji svet. Najbolji joga praktikanti su naučnici spiritualnog sveta, koji su tu da bi istražili najveće istine za sebe. Kako ulazimo u ovaj sveti domen, jedan od naših najvećih izazova jeste test naše...

Sedeće asane: Setu Bandhasana

Sedeće asane: Setu Bandhasana

Došli smo do poslednje sedeće asane Prve serije Ashtange. Još nekolicinu tekstova imamo do kraja Projekta “Upoznavanje sa Ashtanga jogom” , a utisak je kao da smo juče krenuli. 😉 Puno je informacija za obraditi, ali p-r-i-m-e-n-i-t-i u svakodnevnoj praksi. Naučili...

Budite obavešteni o novim objavama na blogu!

error: Sadržaj je zaštićen.