Marina Majinski

Joga časovi

Joga je duhovni i praktični alat duboke promene, transformacije tela i duha, podrška na životnom putu kroz svakodnevni povratak Sebi. Joga se ne vežba, Joga se živi!

Veliku ljubav prema Jogi, a specifično Ashtanga jogi  prenosim na svojim časovima, na kojima delim sa vama sve što sam naučila i iskusila kroz edukacije, a nadsve svoju ličnu joga praksu i dosadašnji rad sa ljudima.

ČASOVI JOGE

Zašto časovi joge?

yoga-05-1-svg
pravilno zauzimati joga položaje – asane;
yoga-05-1-svg
pravilno disati i fokusirati se u praksi;
yoga-05-1-svg
prepoznati svoje telesne granice, osluškivati sebe;
yoga-05-1-svg
poštovati svoje telo, prihvatiti ga i istinski zavoleti;
yoga-05-1-svg
poštovati svoje telo, prihvatiti ga i istinski zavoleti;
JOGA ČASOVI

JOGA ČASOVI

Bitno je razumeti da Joga nije negde tamo mistično skrivena na nekoj planini, niti je rezervisana samo za određenu građu tela. To su neke od njenih najvećih zabluda današnjice.

Svako od vas već svojim postojanjem JESTE Joga u svojoj Esenciji, ali da biste uronili u njenu fizičku praksu, kao moćan alat transformacije koji ide kroz telo do ostalih suptilnih delova bića, potrebno je da ispunjavate jedan jedini uslov, a to je da imate dovoljno odlučnosti da unapredite zdravlje, pokrenete telo, a uz to donesete sebi makar mrvicu opuštenosti i mira u danu. Ako imate tajni sastojak odlučnosti i posvećenosti sasvim je dovoljno da kroz Jogu srušite sve vaše telesne i mentalne barijere.

Osmeh na licu i zadovoljstvo svakog ko mi je ikad poklonio poverenje da ga podučavam Jogom jeste razlog zašto nastavljam da iznova širim sve što znam o njoj . Na svakom času i van njega.

Sve je to u stvari naša zajednička kreacija…Gde vi mene ispirišete da budem bolja, ali i ja vas.

Radujem se unapred našem zajedničkom rastu i napretku na putu transformacije i prihvatanja kroz Jogu.

Pridružite mi se.

JOGA ČASOVI

GRUPNI ČASOVI

U TOKU JE OFORMLJAVANJE NOVE GRUPE ASHTANGA JOGE u Novom Sadu

yoga-05-1-svg
NIVO

SREDNJI DO NAPREDNI.
(Poželjno je da ste pre toga izvesno vreme praktikovali neki stil joge ili neku drugu fizičku aktivnost.)

yoga-05-1-svg
KRATAK OPIS ČASOVA

Polako i postupno svi zajedno gradimo praksu Ashtange joge, asanu po asanu iz njene Prve serije. Za svakog će biti dostupne modifikacije asana po potrebi i detaljna objašnjena svih elemenata tristana tehnike (disanje, drishti-fokusa i poravnanja asana). Koncept je vođenog časa (u srednjem tempu) kako bi svi adekvatno ispratili.

yoga-05-1-svg
VIŠE O ASHTANGA JOGI

O Ashatanga jogi pročitaj u ovom članku

yoga-05-1-svg
TERMINI

2x nedeljno, PONEDELJAK I PETAK, 17:30h – 18:45h

yoga-05-1-svg
LOKACIJA

Braće Jovandić br. 9, Blok Yoga, Novi Sad

JOGA ČASOVI

Utisci klijenata

JOGA ČASOVI

ZA PRIJAVE I VIŠE INFORMACIJA, PIŠI U OBRAZAC ISPOD

PRIJAVA

Unapredite zdravlje, pokrenite telo, donesete sebi makar mrvicu opuštenosti i mira.
Ako želite da se prijavite na časove joge ili imate neko pitanje, popunite obrazac pored.