Joga van prostirke
Oda Telu
(...Zato što zaboravimo.) Hvala ti što si tu za mene, kad ja nisam za tebe. Hvala ti što mi pokazuješ bezuslovnu ljubav, kada te ja kritikujem, želim više i bolje od tebe. Hvala ti što trpiš moja beskrajna poređenja sa drugim divnim telima, ne shvatajući / odbijajući...
Hoću nešto brže
...I intenzivnije. Godine prolaze, a izgleda da još uvek mislimo da postoji samo jedan način kako se vežba joga. I dalje su glasnije predrasude o njenoj sporosti, smornosti, dosadi do čuvene "ma tamo se samo isteže". Svet (joge) je odavno otišao napred i postoji...
Zašto teške asane?
(Pa idemo dalje...) Zašto noge iza glave? Zašto stoj na glavi, rukama? Zašto spuštanje u Most? (itd.) (Još malo dalje...) Koja je njihova poenta u praksi? Da li su nam takve asane potrebne u svakodnevnom životu? Pobogu... ZAŠTO?! Milion pitanja koja jesu na mestu, a...
Kako te svesno disanje menja
Dah te vodi uvek... I kad si napet i opušten. Dokazno je koliko disanje utiče na misli, pa i naše sveukupno stanje. Opet ga redovno zanemarujemo jer...Ko ima vremena misliti na njega kad je frka? Retko ko, ali i to je veština koja se uči. Kako dišemo i koliko svesno...
Pogled u površnosti i dubine
Površnost je u oku posmatrača. Kao i sve drugo, što tumačimo oko i unutar nas. Lepota, umetnost, lakoća, sloboda, mir i sve drugo što boji ili “ruži” život zaista jeste u oku onog koji ga posmatra. Joga, kao jedna zapravo životna filozofija, način života, takođe može...
Sloboda… i dobrobrošla si 2021.
Čudna stvar je kako svi mislimo da nam je potrebna sreća, ljubav, uspeh, novac za ispunjen život, dok gubimo možda najvažniji sastojak, a to je SLOBODA. Sloboda koja mora postojati i u svim ovim drugim elementima. Pitanje slobode nam je svima bilo esencijalno ove...
Neko to ima SVE?
Kako nas ceo život neko poredi sa nekim, nije čudno kad stanemo po prvi put na prostirku da preslikavamo taj obrazac i u praksi. Pretpostavimo da vam vaš joga učitelj ponavlja više puta da "joga nije takmičenje", ali opet se pronalazite kako zavirujete šta rade drugi....
Međunarodni dan joge (jedno drugačije izdanje)
Današnji dan se može sagledati iz više uglova... Neki bi rekli da je veliki dan za jogu, ali ja bih se svakako usudila da kažem da je svaki dan dovoljno velik da budemo zahvalni što koračamo kroz život uz joga alat u našim rukama. Moja kratka pričica je inspirisana...
Joga kao izvor sreće ili refleksije?
Postoji legenda koja kaže da je onaj koji vežba jogu uvek srećan. Pogotovo da ako vežba već dugi niz godina (ili je možda čak i instruktor postao), živi konstantno u svom balončiću sreće, mira i radosti dok život prolazi pored njega. Ljudi ga često ismevaju, a...