od strane marinamajinski | јун 22, 2020 | Blog, Joga na prostirci
Kažu da je promena jedina konstantna. Ne prihvatam ovo lako, kao i većina… Mislim da nam je neprihvatanje ili opiranje promeni svima u DNK iako nam svet u kom živimo dokazuje suprotno. Definitivno ne pričam o teoriji u kojoj se sve optimistično prihvata što nam...
od strane marinamajinski | јун 5, 2020 | Blog, Projekat "Upoznavanje sa Ashtanga jogom"
Za današnju temu mi treba ozbiljan fokus i jasnoća da vam kažem sve što mislim, želim i znam. Naravno, ništa previše ozbiljno, samo želja sa moje strane da vam približim našu sledeću stojeću asanu Ashtanga joge. Sve prethodne asane, koje smo prešli, kao da nas snažno...
od strane marinamajinski | јун 1, 2020 | Blog, Projekat "Upoznavanje sa Ashtanga jogom"
Da li osećate uzemljenje u telu kako prolazimo kroz stojeće asane? Svi prethodno pređene asane bi trebali da donesu osećaj stabilnosti, ravnoteže i centriranosti. Na par mesta smo bili već dovoljno izazvani, ali je bilo nadam se i momenata ugodnosti. 😉 Mnogi kažu kako...
od strane marinamajinski | мај 29, 2020 | Blog, Projekat "Upoznavanje sa Ashtanga jogom"
Malo smo više od pola sa stojećim asanama Ashtanga joge. Nakon prethodna čak dva bloka truglova, što običnih, što izduženih, ipak su nas namučili (nekog više, nekog manje), pogotovo njihove varijante uvrtanja. Retko kome to odmah sedne na prvu. Opet je bitno razumeti...
od strane marinamajinski | мај 27, 2020 | Blog, Projekat "Upoznavanje sa Ashtanga jogom"
Nakon naših trouglova, vratili smo se ponovo na početak prostirke u Samasthiti – nulti, osnovni stojeći položaj. O njemu je bilo reči kad smo uveli Pozdrave Suncu (ovde). Sa njim smo počeli igranku naše Ashtanga joga prakse, a sa njim ćemo je i završiti. Verujem...
