Joga časovi

Transformacija tela i duha, podrška na životnom putu

MARINA MAJINSKI

Zašto Joga?

Bitno je razumeti da Joga nije negde tamo mistično skrivena na nekoj planini, niti je rezervisana samo za određenu građu tela. To su neke od njenih najvećih zabluda današnjice.

Svako od vas već svojim postojanjem JESTE Joga u svojoj Esenciji, ali da biste uronili u njenu fizičku praksu, kao moćan alat transformacije koji ide kroz telo do ostalih suptilnih delova bića, potrebno je da ispunjavate jedan jedini uslov, a to je da imate dovoljno odlučnosti da unapredite zdravlje, pokrenete telo, a uz to donesete sebi makar mrvicu opuštenosti i mira u danu. Ako imate tajni sastojak odlučnosti i posvećenosti sasvim je dovoljno da kroz Jogu srušite sve vaše telesne i mentalne barijere.

Osmeh na licu i zadovoljstvo svakog ko mi je ikad poklonio poverenje da ga podučavam Jogom jeste razlog zašto nastavljam da iznova širim sve što znam o njoj. Na svakom času i van njega.

Sve je to u stvari naša zajednička kreacija… Gde vi mene ispirišete da budem bolja, ali i ja vas.

Radujem se unapred našem zajedničkom rastu i napretku na putu transformacije i prihvatanja kroz Jogu.

Pridružite mi se.

Na časovima možete naučiti kako:

pravilno zauzimati joga položaje – asane;

pravilno disati i fokusirati se u praksi;

prepoznati svoje telesne granice, osluškivati sebe;

poštovati svoje telo, prihvatiti ga i istinski zavoleti;

GRUPNI ČASOVI

U TOKU JE OFORMLJAVANJE NOVE GRUPE ASHTANGA JOGE u Novom Sadu

Polako i postupno svi zajedno gradimo praksu Ashtange joge, asanu po asanu iz njene Prve serije. Za svakog će biti dostupne modifikacije asana po potrebi i detaljna objašnjena svih elemenata tristana tehnike (disanje, drishti-fokusa i poravnanja asana). Koncept je vođenog časa (u srednjem tempu) kako bi svi adekvatno ispratili.

O Ashatanga jogi pročitaj u ovom članku.

NIVO

SREDNJI DO NAPREDNI. (Poželjno je da ste pre toga izvesno vreme praktikovali neki stil joge ili neku drugu fizičku aktivnost.)

TERMINI

2x nedeljno, PONEDELJAK I PETAK, 17:30h – 18:45h

LOKACIJA

Braće Jovandić br. 9, Blok Yoga, Novi Sad

Utisci klijenata sa časova Joge

Prijavi se na Newsletter

Budi u toku sa novostima iz sveta
Human Designa, Yoge i drugih učenja...

Loading
Scroll to Top