Danas je moglo proći 8 godina kako si krenuo sa nekom korisnom navikom. Danas je mogla proći 1 godina, 1 mesec od uvođenja nove navike, koja čini dobro tvom telu i duhu.

U martu 2013.godine, negde oko ovog datuma, sam se oporavljala od operacije slepog creva. Sedela u sobi, tužno gledala kroz prozor kako se ljudi kreću dok je meni trebala pomoć da ustanem i uradim najosnovnije.

Mnogi su imali operaciju SC, no mojoj je prethodilo 3 meseca nemogućnosti da jedem i bilo šta svarim. Nisu znali šta je sa mnom, dok nisu otkrili da je crevo pred pucanjem i da je to razlog moje disfunkcije.

Tada, u mraku svoje sobe i uma ipak se pojavilo svetlo, odluka da ću promeniti nešto čim mi telo to bude dozvolilo. Odlučila sam da probam jogu i da ona bude moj prvi pokret nakon oporavka. Prvom prilikom, to sam i učinila. Otišla sam na svoj prvi čas. I ostalo je istorija. Moja istorija.

Put od tada do danas je bio trnovit, kao i svaki koji donosi duboke promene. One koje sam bila ubeđena da nisam potpisala sa svojom odlukom i odlaskom na prvi joga čas.

Usput sam istraživala, opipavala sebi puls ne bi li održala obećanje da ću uložiti u svoje zdravlje. Jedno je obećati nešto nekom drugom, ali kad obećaš sebi, to jeste najjači zakon obavezivanja koji postoji. Obično podstaknut snažnim bolom, nelagodom i krikom duše.

To koliko danas mogu da istegnem svoje telo, ali i duh je zaslužna doslednost. Vraćanje na prostirku opet, opet i opet.

Nije tako bilo na početku. Susretala sam se sa puno mentalnih i fizičkih ograničenja. Milion puta sam želela da odustanem. Ali ono tiho obećanje samoj sebi me je vraćalo nazad.

Prosto je neverovatno da je prošlo toliko vremena od mog obećanja.

Zahvalna sam.

Iako je ovo put koji se nastavlja dok dišem, ovaj pređeni do sad me je ostavio sa sledećim porukama koje delim sa vama:

* Uradi svaki dan koliko možeš. (I 5 minuta će ti promeniti tok dana.)

* Voli i poštuj svoj limit u ovom trenutku. (U fižickom, mentalnom i emotivnom smislu.)

* Odmori ako treba, ali ne odustaj. (Ne od joge nego sam od sebe.)

* Prepoznaj ako te nešto više ne ispunjava i promeni to. (Joga stilova je puno. Oseti koji je baš za tebe.)

* Ne razmišljaj puno unapred. Korak po korak. Praksa po praksa. Dan po dan.

* Ne moraš sve sam. Potraži vođstvo i podršku na putu.

Počni da pišeš svoju novu stranicu od danas.

Obaveži se.

Ne jogi nego SEBI.

Šaljem podršku,

Podeli na
error: Sadržaj je zaštićen.