Danas se mnogo priča o meditaciji, a kao i sve drugo i to postaje \“trend\“. Gotovo je u nekim krugovima kul reći da se meditira (ne samo u joga krugovima), zato što svi zapravo osećaju da tu ima nešto što će nam doneti mir ili nešto drugo što nam treba. Mnogi je probaju,
Iskustvo meditacije Read More »
Joga i zakoni…Usklađenost prirodnih zakona sa joga praksom.. Čine se kao idealan spoj, kako bismo shvatili najintimnije, šta je to joga za nas i kako da joj što pametnije pristupimo. Knjiga Dipaka Čopre \“7 spiritualnih zakona joge\“ se upravo bavi ovom tematikom, koja me je navela da preispitam lični prisup joga praksi i uopšte
7 spiritualnih zakona joge Read More »
U tekstu Joga jutro (1.deo) sam pisala o tome kako je počelo moje vežbanje ujutru, te kako su me vežbe 5 tibetanaca menjale i polako odvele do joge. Sledi pričica o nastavku mog istraživanja i pronalaska joge, u takvom obliku koji mi je odgovarao tada uz sve radne i svakodnevne obaveze. Kako sad sve
Joga jutro (2. deo) Read More »
U oktobru ove godine sam učestvovala u zanimljivom joga izazovu na instagramu sa dragim koleginicama, Melinom i Anicom. Cilj izazova je bio da motivišemo što veći broj ljudi da uz svoje užurbane živote, poslove i obaveze daju priliku jutarnjem vežbanju joge. Svaka od nas je podelila po tri posta u kojima prenosi
Joga jutro (1.deo) Read More »
Svi smo se nekada našli u momentima kada smo shvatili da je zdravlje nešto najvrednije što svako od nas može da poseduje. Možda su to bili momenti kada je naše lično zdravlje bilo ugroženo ili zdravlje naših najbližih. Svako od nas se može sigurno vratiti na taj momenat kad je sve drugo zaustavljeno što je naočigled delovalo
Moj put joge i zdravlja Read More »
