Kada je lekcija ovog životnog iskustva dovoljno sazrela u meni, spremna sam da podelim ovaj tekst, za više dobro celog kolektiva i svakog ko naiđe na njega. Ne samo trudnice. Na kraju, porođaj jeste pozitivno iskustvo za mene jer sam tako odabrala da gledam na njega. Svakako uz njega ide i uvodna napomena, jer je …
Iskustvo porođaja – Kako (ni)SAM slušala svoju intuiciju? Pročitaj »
Iznova građenje prakse Ashtanga joge je izrazito ponizno iskustvo za mene. ALI osećaj je sjajan! Četiri meseca nakon porođaja ništa ne „izgleda“ kao pre (za sad), ali telo iznutra priča novi jezikom zbog iskustva. Snaga, smirenost i strpljenje teku mojim venama, no povremeno se vrate kad neispavanost prevlada. Moja joga za sad „izgleda“ drugačije (zbog …
Dok ne iskusimo i ne doživimo, ne možemo da zamislimo da je moguće. Svima su nam vrlo dobro poznati grandiozni planovi u glavi koji su obično tu da bi nam se Bog smejao (Znate li za tu izreku? Pravi planove da bi se Bog smejao njima.). ALI nekada nas puke zamisli o budućnosti mogu iznenaditi …
Ashtanga joga u trudnoći (drugo i treće tromesečje) Pročitaj »
Završavam svoja prva 3 meseca trudnoće. I to su moje lepe vesti, koje su (do sad) bile čuvane za mene i moje najbliže. 😉 Doživela sam neverovatne promene, u svakom smislu, kao i svaka žena, koja sazna vesti, koje joj isprevrnu život na najlepši mogući način. Tekst se zapravo piše pred kraj 3.meseca trudnoće, ali …
Trudnoća i Joga – Kako sam preživela prvo tromesečje? Pročitaj »
Kada se priča o našim talentima i sposobnostima, postoji tendencija da se vezuju uz razne oblasti, pa i temu joge i duhovnosti kao takve. Neretko sam čula izjavu u joga krugovima i šire kako neko ima „predispoziciju“, „talent“ za jogu. Iako me do beskraja ova izjava ostavlja u čudu, znam i razumem iz koje perspektive …
U životu sam oko teme Autoriteta oduvek bila jako strastvena. Zapravo sam je godinama nesvesno proučavala i zanimala se za nju. Posmatrala sebe i druge ljude kako se ponašaju u odnosu na Autoritete (veliko slovo da naglasim reč). Nisam ni znala da moj „posao“ na ovom svetu i jeste kao Projektora da posmatram sebe i …
O Autoritetima (i kakve sličnosti imaju Joga i Human Design) Pročitaj »
Zašto iznova ponavljamo asane u praksi Ashtange? Pitanje koje sam dobila milion puta na časovima, ali sam ga takođe postavljala i ja kada se susrela sa Ashtangom. Pitati se ovako nešto je potpuno prirodno jer smo bića, koja uglavnom vole da konstantno pršte od novina u svojim životima. Znate ono ~ samo da ne …
Koliko mene ova tema nije zanimala u prošlosti, ali zaista. 🙂 Mislila sam šta ima tu da se zna i misli. Vežbaš jogu bez obzira na svoj ciklus i to je to. Kako je Ashtanga joga u tradiciji nosila preporuku da se prva 3 dana menstruacije ne vežba (više o ovome OVDE), ja sam to …
Pored toliko tutorijala i nacrtanih saveta kako do xy asane, položaj Lotosa (Padmasana) bih zaista želela da predstavim iz svog ugla, te kako sam došla do toga da mi ista bude udobna i stabilna. Da li je Lotos bitan zbog bilo čega? Realno nije. Bitno je razumeti da svaka asana sama po sebi nema značenje, …
Koliko ti je bitna podrška drugih da bi nastavio dalje? Ova tema mi je bila od velikog značaja tokom godina i godina. Prošla sam kroz najrazličitije faze unutar sebe, da bih došla do toga koliko je bitno da PRVO sam sebe podrziš. Ne postoji ultimatum za ovo. Jednostavno moraš. Nije opcija. Pročitala sam i ja …