Dok ne iskusimo i ne doživimo, ne možemo da zamislimo da je moguće. Svima su nam vrlo dobro poznati grandiozni planovi u glavi koji su obično tu da bi nam se Bog smejao (Znate li za tu izreku? Pravi planove da bi se Bog smejao njima.). ALI nekada nas puke zamisli o budućnosti mogu iznenaditi […]
Ashtanga joga u trudnoći (drugo i treće tromesečje) Read More »
Završavam svoja prva 3 meseca trudnoće. I to su moje lepe vesti, koje su (do sad) bile čuvane za mene i moje najbliže. 😉 Doživela sam neverovatne promene, u svakom smislu, kao i svaka žena, koja sazna vesti, koje joj isprevrnu život na najlepši mogući način. Tekst se zapravo piše pred kraj 3.meseca trudnoće, ali
Trudnoća i Joga – Kako sam preživela prvo tromesečje? Read More »
Kada se priča o našim talentima i sposobnostima, postoji tendencija da se vezuju uz razne oblasti, pa i temu joge i duhovnosti kao takve. Neretko sam čula izjavu u joga krugovima i šire kako neko ima „predispoziciju“, „talent“ za jogu. Iako me do beskraja ova izjava ostavlja u čudu, znam i razumem iz koje perspektive
Postoji li talenat za Jogu? Read More »
U životu sam oko teme Autoriteta oduvek bila jako strastvena. Zapravo sam je godinama nesvesno proučavala i zanimala se za nju. Posmatrala sebe i druge ljude kako se ponašaju u odnosu na Autoritete (veliko slovo da naglasim reč). Nisam ni znala da moj „posao“ na ovom svetu i jeste kao Projektora da posmatram sebe i
O Autoritetima (i kakve sličnosti imaju Joga i Human Design) Read More »
Zašto iznova ponavljamo asane u praksi Ashtange? Pitanje koje sam dobila milion puta na časovima, ali sam ga takođe postavljala i ja kada se susrela sa Ashtangom. Pitati se ovako nešto je potpuno prirodno jer smo bića, koja uglavnom vole da konstantno pršte od novina u svojim životima. Znate ono ~ samo da ne
Svrha ponavljanja u Ashtanga jogi Read More »
Koliko mene ova tema nije zanimala u prošlosti, ali zaista. 🙂 Mislila sam šta ima tu da se zna i misli. Vežbaš jogu bez obzira na svoj ciklus i to je to. Kako je Ashtanga joga u tradiciji nosila preporuku da se prva 3 dana menstruacije ne vežba (više o ovome OVDE), ja sam to
Menstrualni ciklus i Joga Read More »
Pored toliko tutorijala i nacrtanih saveta kako do xy asane, položaj Lotosa (Padmasana) bih zaista želela da predstavim iz svog ugla, te kako sam došla do toga da mi ista bude udobna i stabilna. Da li je Lotos bitan zbog bilo čega? Realno nije. Bitno je razumeti da svaka asana sama po sebi nema značenje,
Kako do Lotosa? (lično iskustvo) Read More »
Koliko ti je bitna podrška drugih da bi nastavio dalje? Ova tema mi je bila od velikog značaja tokom godina i godina. Prošla sam kroz najrazličitije faze unutar sebe, da bih došla do toga koliko je bitno da PRVO sam sebe podrziš. Ne postoji ultimatum za ovo. Jednostavno moraš. Nije opcija. Pročitala sam i ja
Danas je moglo proći 8 godina kako si krenuo sa nekom korisnom navikom. Danas je mogla proći 1 godina, 1 mesec od uvođenja nove navike, koja čini dobro tvom telu i duhu. U martu 2013.godine, negde oko ovog datuma, sam se oporavljala od operacije slepog creva. Sedela u sobi, tužno gledala kroz prozor kako se
Kažu da je promena jedina konstantna. Ne prihvatam ovo lako, kao i većina… Mislim da nam je neprihvatanje ili opiranje promeni svima u DNK iako nam svet u kom živimo dokazuje suprotno. Definitivno ne pričam o teoriji u kojoj se sve optimistično prihvata što nam dolazi. Ono što svesno odabiram jeste da svaki dan stvaram
